Vi vet sedan länge att böcker kan påverka vår världsbild, men ny forskning visar att läsning också kan förändra hjärnans struktur. En studie från Lunds universitet, ledd av professorn i fonetik Mikael Roll, bekräftar att läsning inte bara är en intellektuell övning, utan också en fysisk handling som påverkar hjärnans utseende och funktion.
Två områden i hjärnan sticker ut
Studien, som omfattade över 1 000 vuxna deltagare, identifierade två särskilda hjärnområden som påverkades markant av regelbunden läsning:
- Främre delen av tinningloben – spelar en nyckelroll i hur vi bearbetar och förstår information. Här skapas sammanhang och betydelse av det vi läser.
- Heschls gyrus – ansvarig för hörselbearbetning. Även vid tyst läsning aktiveras vår inre röst, vilket involverar delar av hjärnan som hanterar ljud.
Detta visar att läsning inte bara sker med ögonen. Det är ett samspel mellan flera sinnesintryck och kognitiva processer – ett fullskaligt samarbete i hjärnan.
En hjärna i ständig förändring
Det är välkänt att hjärnan är plastic – alltså formbar – men denna omfattande studie bekräftar i vilken utsträckning läsvanor påverkar hjärnans struktur. Hos vana läsare fanns starka kopplingar mellan syn- och hörselområden samt språklig förståelse. Hos ovana läsare var dessa kopplingar märkbart svagare eller helt frånvarande.
Det betyder att vi inte är födda med god läsförmåga, utan att den formas genom vana, övning och erfarenhet. Läsning blir därmed ett slags mental styrketräning.
Är vissa människor födda till läsare?
Det kan kännas bekvämt att tänka att vissa bara är “bokmänniskor”, men neurovetenskapen säger något annat. Färdighet i läsning är något som byggs upp gradvis. Ju mer vi läser, desto bättre blir vi – och vår hjärna förändras i takt med träningen.
Detta får konsekvenser inte bara för undervisning och språkinlärning, utan även för hur vi ser på textens plats i en digitaliserad värld. I tider av snabb konsumtion (videos, ljudklipp, sociala medier) är den skrivna texten fortfarande unik i hur den engagerar hjärnan.
Läsning bygger mer än ordförrådet
Läsning bidrar till en bred språklig utveckling. Genom att läsa förbättrar vi:
- Ordförrådet
- Förmågan att tolka grammatik
- Förståelse för språkets struktur och associationer
- Hörselförståelse – via “inre uppläsning”
- Empati och inlevelseförmåga, särskilt genom skönlitteratur
Det är alltså inte bara språkfärdigheter som stärks. Även vår känslomässiga intelligens utvecklas när vi tar del av andras berättelser och perspektiv.
Så – hur viktig är läsning, egentligen?
Forskningen ger ett tydligt svar: väldigt viktig. Varje läsminut gör inte bara språket klarare – den ger också bestående avtryck i hjärnan. Att läsa är inte bara att ta in information. Det är att forma sitt inre landskap, bokstav för bokstav.
Dina läsval – oavsett om det rör sig om romaner, artiklar eller sms – bygger upp en hjärna som är mer flexibel, mer förankrad i språket och fysiskt annorlunda än den var innan.
📚 Nyfiken på mer?
Studien publiceras i juni 2025 och visar med hjälp av över 1 000 vuxnas hjärnscanning att läsning gör mätbara skillnader. Det öppnar för nya sätt att förstå hjärnans utveckling och läsandets verkliga kraft.
Så – vilken bok har lämnat spår i just din hjärna? Dela gärna med dig i kommentarerna och inspirera någon att börja sin egen läsresa. En sida i taget – en hjärna i taget.